「体調を崩さない秘訣？！」 - よっちゃんの日常

どうも！！

よっちゃんです❗️

5月25日

今日は夕方まで授業、それから夜までバイトでした笑

バイトも徐々に慣れてきて、足の疲労を感じるのも少なくなってきました笑

今日のバイトでは、体調不良により1人が休みになりました。

ですので、その人の分の仕事を自分たちがしました笑

誰かが休むと誰かがカバーをしなければならないというものを改めて知った１日でした笑

そこで、体調不良を起こさないための必勝法をお伝えしようと思います!!

まず、体調管理のほとんどは精神的な面での理由からです。

その考え方の上で、

ずばり！

この二つだと思います笑笑

気持ちで何が変わると思う方もいるとは思いますが、自分もそう考えていましたよ笑

なぜこう考えるかというと、、、

自分自身のモチベーションを高くすることで、不必要なことを考えにくくなります！

不必要なことを考えなければ、物事がスムーズに進みます！

そして、頑張りすぎることもなければ、手が抜けてしまうこともありません笑

このように、自分自身が強く考えていることなど、自信を持っていることで、自分自身の精神的な面で強くなります。

そうすれば、大事なところで体調を崩してしまうなど、体調管理のほとんどはできてしまいます。

どうでしたか？

是非やってみてもいいと思います！

個人的には、本当に毎日が楽しいですし、イライラする事もありません笑

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